Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
diagnozowanie raka piersi
Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w obronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie posiadać przeróżne objawy w czasie menopauzy. To wobec tego, …
Zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obóz biegowy góry
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi krajobrazami, wolno po nich też biegać, …
crossfit mobility
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Przygotowanie do porodu
Coraz więcej pań, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne komplikacje z …